Você usa mídias sociais? Sua saúde está em perigo


O uso de mídia social promove a solidão?

Em uma transmissão de rádio, Michel Cymes, o famoso médico do programa "Olá Médicos", alerta sobre a solidão dos fãs das redes sociais. Aqui está o que ele diz ao citar um estudo publicado recentemente pela Universidade de Pittsburgh:

"Quanto mais estamos conectados às redes sociais, mais estamos sozinhos. O isolamento social mina as defesas imunitárias e aumenta a inflamação, as consequências da explosão, diabetes, doenças cardíacas, artrite, ou seja, distúrbios das articulações, mas não pára por aí, a solidão também é a melhor impulso de depressão e depois, abrimos a caixa de Pandora, distúrbios do sono, distúrbios de atenção (é útil quando se trabalha na escola ou nos negócios), para não mencionar as idéias negras que acompanham , Eu acrescento que a depressão muitas vezes vem com ansiedade e digo aqui que as redes sociais são fábricas para fazer ansiedade … "

Usar mídias sociais seria tão perigoso? Dr. Cymes, com seu programa "Allo Médicos", está fazendo um trabalho de extensão médica de qualidade, mas sua análise deste estudo americano é um pouco exagerada.

Mídia social e solidão ou solidão e mídias sociais

Ao analisar mais de perto este estudo, o uso de redes sociais e o isolamento social perceptível entre os jovens adultos nos EUA, descobrimos dois elementos interessantes:

  • O estudo mostra que as pessoas que usam redes sociais mais de 2 horas por dia são mais isoladas do que aquelas que as usam menos de 30 minutos por dia.
  • Os autores escrevem na conclusão de que seus dados não permitem saber se o uso intensivo de isolados de mídia social ou se são pessoas isoladas que usam mais mídias sociais. A diferença é grande.

Tão perigoso?

Em termos de população em geral, o perigo das mídias sociais pode ser relacionado ao uso excessivo? É provável. O "grito" de Michel Cymes, portanto, não é inútil

Quanto aos pacientes, acho que a situação é diferente. Pacientes que sofrem de doenças crônicas, doenças graves ou doenças raras preferirão dizer que as mídias sociais lhes permitem sair do isolamento de sua doença. Isso é confirmado por um estudo que mostra que o uso de mídias sociais pode melhorar o estado de saúde de pacientes com doenças crônicas.

Se isso for verdade, o principal perigo não seria acessar essa informação. uso de mídias sociais para fins médicos que exigem certas habilidades

O que o mundo médico está fazendo para explicar aos pacientes o uso inteligente e efetivo das mídias sociais? A meu conhecimento, nada, os doentes que têm as habilidades estão fazendo isso sozinho.

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