Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br



Coloridas e saborosas, as ervilhas são um ingrediente muito versátil na versão fresca, na primavera e na caixa, ou congeladas no resto do ano: veja como melhorar o sabor em muitas receitas para experimentar

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 31

Versáteis, fáceis de preparar, dão cor e sabor a entradas, pratos principais, aperitivos e acompanhamentos de legumes: a chegada de ervilhas frescas nas marcas da mesa o início da estação quente e cheira a primavera. mas congelado ou em caixa, ervilhas estão disponíveis durante todo o ano: vamos descobrir como usá-las da melhor maneira em nossa coleção especial dedicada às melhores receitas veganas com ervilhas!





primeiro

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 33

Perfeito para servir como primeiro prato, mas também como aperitivo para pequenos aperitivos, este aveludado de ervilha temperado é delicioso e fácil de preparar: o toque do coentro dá um sabor delicioso e particular a este prato realmente cremoso.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 34

Um prato elegante e refinado, rico em sabor e legumes da primavera, perfeito para um agradável jantar ao ar livre quando o verão começa.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 35

Um arroz muito especial, com uma crosta crocante muito saborosa e deliciosa.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 36

Aqui está um primeiro curso simples, rápido e muito nutritivo: a mistura de grãos de soja e ervilhas também o torna muito completo.

segundos

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 38

Uma torta saborosa que contém o melhor da primavera: ervilhas frescas e saborosos corações de alcachofra, simplesmente salteados em uma panela com alho e salsa para melhorar o sabor sem cobri-lo.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 39

Um dos ingredientes mais versáteis da culinária vegana, o tofu, é perfeito para fazer massas de almôndegas vegetais, como esta feita com ervilhas (também na versão de hambúrguer).

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 40

Ainda assim, a mistura de grãos de soja e ervilhas para uma receita super rápida: esses hambúrgueres ajudarão você a encher de proteínas!

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 41

Receita muito saborosa como aperitivo de petiscos, mas também como um segundo prato para um rápido almoço ou jantar com os amigos: essas almôndegas vão conquistar você!

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 42

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Rápida de preparar e versátil, a omelete vegana de ervilha é bem acompanhada por uma salada ou em um sanduíche para um almoço embalado.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 43

A salada americana por excelência, usada em sanduíches e revisitada em uma chave vegana e com diferentes ingredientes: aqui as ervilhas são protagonistas de uma deliciosa alternativa à salada capricciosa italiana.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 44

Tofu com sabor de primavera, enriquecido com o aroma requintado de sementes de gergelim: acompanhado de ervilhas, este segundo prato é muito equilibrado também do ponto de vista nutricional.

Receitas veganas com ervilhas: muitos pratos para experimentar 45

Teff é o menor cereal do mundo, ideal para preparar deliciosos hambúrgueres com ervilhas, que têm todas as cores e sabores da primavera.


->

Você está interessado em conteúdo como este?

Receba por correio o melhor da semana de Vegolosi.it

->