Quais são os métodos naturais de contracepção?

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Quais são os métodos contraceptivos naturais?

Os métodos contraceptivos naturais são talvez a maneira mais segura de evitar a gravidez, mas envolvem abstinência periódica. Requer autocontrole consistente e alguns dos métodos têm uma alta taxa de falhas. As vantagens da contracepção natural são:

  • Não há necessidade de nenhum dispositivo
  • Sem custos
  • Nenhuma interferência hormonal ou cirúrgica no corpo

Existem três tipos de contracepção natural:

coito interrompido

Coitus interruptus é a técnica de retirar o pênis da vagina antes da ejaculação.

  • Eficácia: A eficácia depende da capacidade do homem de se retirar a tempo. As taxas de falha são de aproximadamente 4% no primeiro ano com uso perfeito e 22% no uso típico.
  • Vantagens:
  • Desvantagens: Requer perfeita consciência e enorme autocontrole.

Amenorreia lactacional

As relações sexuais vaginais podem não resultar em gravidez por cerca de seis meses após o nascimento de um filho, enquanto a mãe amamenta o bebê e ainda não iniciou os períodos. Este método de contracepção requer:

Amamentar o bebê em ciclos de quatro horas durante o dia e de seis horas durante a noite.

Evitar outros alimentos suplementares e leite em pó para o bebê.

Durante a lactação, o corpo naturalmente suprime a ovulação, reduzindo os níveis de hormônio luteinizante, o que ajuda na maturação e liberação dos óvulos. O período de ausência da ovulação depende da frequência e duração da amamentação e do período após o parto.

Eficácia: A taxa de falha é de 0,5% com uso perfeito e 2% com uso típico nos primeiros 6 meses após o parto.

Vantagens:

Desvantagens:

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Planejamento familiar natural

O planejamento familiar natural requer abstinência periódica das relações sexuais durante o período fértil da mulher, quando ocorre a ovulação. O período fértil é calculado por três métodos:

  • Método de calendário: a ovulação geralmente ocorre 12 a 16 dias antes do próximo período. O período de abstinência é de 18 a 11 dias antes do período seguinte, com base no pressuposto de que o óvulo e o esperma são viáveis ​​por 24 e 48 horas, respectivamente.
  • Método do muco cervical: Este método é uma tentativa de quantificar a secreção de muco cervical, que aumenta durante a ovulação.
  • Método sintotérmico: A temperatura basal da mulher é relativamente baixa antes do óvulo amadurecer e sobe 0,2-0,5 ° C após a ovulação. O aumento da temperatura após a ovulação indica o fim do período de fertilidade.
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Pode ser necessária uma combinação dos três métodos acima para prever o período de fertilidade, após o primeiro registro de cerca de seis ciclos menstruais para calcular o tempo aproximado de ovulação.

Eficácia: A taxa de falha no uso típico é de cerca de 25%.

Vantagens: Para certos casais, esse pode ser o único método disponível por razões culturais ou religiosas.

Desvantagens:

  • Adequado apenas para mulheres com ciclos regulares e previsíveis.
  • Requer abstinência completa durante a ovulação.



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