O excelente teste de leggings Acro Yoga


Hoje eu publico uma publicação que foi planejada há muito tempo. Mais especificamente, a idéia de fazer este Teste de Leggings de Acro Yoga ocorreu há exatamente um ano.

Dois dos meus amigos de ioga e entusiasta Acro Yoginis se aproximaram de mim porque não encontraram nenhum na internet em busca de calças para Acro Yoga. Mas mais sobre isso mais tarde …

Como você pode saber, em 2015, após o ceticismo inicial, descobri o Acro Yoga para mim.

Acro, o quê? Yoga agressivo?

O que é isso novamente para uma nova tendência de yoga ? Essas perguntas também vieram à mente quando eu ouvi pela primeira vez sobre o Acro Yoga.

Provavelmente nunca teria ido a uma oficina de Acro Yoga voluntariamente, se não fosse um dos meus professores de ioga preferidos, Melanie, em seu antigo estúdio de Yoga Yogalanie o Mainz Neustadt teve o tema de Acro Yoga incorporado em suas aulas de ioga.

Como mencionado mais frequentemente no meu blog, eu já tinha perdido meu coração para ioga no Yoga Studio Yogalanie de Melanie antes.
Até à data, especialmente para "yoga solo" longe de todas as tendências de ioga. Porque Melanie está longe de ser um cara que salta em todos os suspiros. Mas o Acro Yoga tinha feito isso para a professora. E assim Mel conseguiu convencer-nos rapidamente com a sua maneira amorosa e discreta …

Juntamente com o marido, Dennis ensinou Mel nas terças-feiras Acro Yoga organizado em 2016 e 2017 cada uma imersão Acro Yoga de cinco dias em Mainz e lançou as bases para Uma linda Acro Yoga Community em Mainz .

Na verdade, não penso muito em "comunidades" (principalmente acho que estas ainda mais assustadoras), mas o grupo em torno de Melanie foi realmente muito especial …

Acro Yoga – o que está realmente por trás disso?

O Acro Yoga é um estilo de ioga brincalhão na comunidade com exercícios de parceiros, elementos acrobáticos, moscas terapêuticas e muito entusiasmo pela vida, unindo as pessoas e se unindo.

A palavra Acro Yoga senta-se Juntos do grego ákros = "high" e Yoga = "unidade" Combine Isso resulta em algo como "unidade superior" .

Acro Yoga distingue solar de prática lunar . A parte solar é sobre acrobacias. É a parte poderosa e dinâmica com muita energia, diversão e alegria de viver. Na prática lunar, por outro lado, as necessidades terapêuticas, lançadas, as necessidades são percebidas e massageadas com muita atenção e sensibilidade através da massagem de ioga tailandesa. Solar e Lunar estão inseparavelmente ligados e em ambas as partes há sempre três coisas em primeiro plano: a Comunidade Ouvindo e muito Comunicação .

Pessoalmente, sou um grande fã da prática lunar. Como eu sou um tipo bastante solar na vida cotidiana de qualquer maneira, o lunar só me faz bem compensar …

Sim, você fica muito perto! Não se deve ter medo de tocar. Mas você também se acostumar com isso rapidamente, treinar sua própria abertura e superar medos e preconceitos. Um bom sentimento! Enquanto isso, da nossa comunidade Acro Yoga, amizades reais – longe da esteira de ioga – emergiram. Então, a ioga pode se conectar …

Por que um teste Acro Yoga Leggings?

A idéia para o seguinte Teste de Leggings Acro Yoga veio de uma necessidade – mais precisamente da necessidade de meus amigos de ioga e super flyers Lea e Theresa, que me aproximou no final do ano passado na nossa aula de Acro Yoga com Melanie.

Os amigos de longa data e os parceiros da Acro Yoga Lea e Theresa de Hands on Yoga estavam desesperadamente procurando leggings realmente adequados para o Acro Yoga e estão atrás

 Hands on Yoga

Recomendações de legging e testes para yoga são certamente encontrados, mas não explicitamente para Acro Yoga . E, em nossa opinião, existem grandes diferenças. Nem todas as perneiras que são adequadas para a prática de yoga solo são adequadas para voar.

A ideia de iniciar seu próprio teste Acro Yoga Leggings nasceu.

Talvez você esteja se perguntando agora por que você mesmo um calção de ioga para praticar yoga ou acro yoga? Por que não usar apenas um calção normal de corrida ou ginásio, que está no armário de qualquer maneira? Especialmente porque tudo o que tem a ver com yoga é atualmente duas vezes e três vezes caro …

Quando comecei a praticar ioga há alguns anos atrás, nem sabia que havia leggings de ioga e não entendia por que deveria precisar delas , Eu tinha sido capaz de participar de vários cursos de esportes na minha academia nos últimos 10 anos sem leggings explícitos. Quanto mais frequente e regularmente eu pratiquei yoga a sério, mais meu interesse em perneiras aumentou, o que não pitada, escorregou ou até mesmo insights do professor enquanto permanecia no cachorro de baixo ânimo.

Na prática de yoga regular Portanto, na minha opinião, um investimento em uma boa roupa de yoga já vale a pena. E no caso do Acro Yoga de qualquer maneira …

Nossos critérios de teste

Após mais de meio ano, Lea, Theresa e eu finalmente encontramos uma consulta para trabalhar juntos em um Matcha Latte (para que todos os clichês de ioga sejam atendidos) sobre nós critérios de teste importantes Para filosofar.

Nós rapidamente concordamos com os seguintes critérios, que nos parecem importantes de nossa própria prática de Acro Yoga:

  1. Aderência (Slip Strength)
    Um critério que especialmente na parte solar de Acro Yoga como se sente essencial. Em algumas poses de acro yoga, é importante que os pés da chamada "base" não se deslizem sobre as perneiras do chamado "flyer".
  2. Segure hip / cintura
    O que é pior do que o eterno "arruinamento do rumble" durante a aula de ioga porque a cintura não se encaixa no quadril? Para nós, segurando perneiras no quadril é especialmente importante, não só na ioga, mas sobretudo no acro yoga. Ao voar, mantenha tudo "no lugar".
  3. Material e conforto
    Não só no quadril, as perneiras devem conter o Acro Yoga. O material também deve se sentir bem e as perneiras devem ser confortáveis ​​em geral.
  4. Opacidade
    Um fator a não ser subestimado no Acro Yoga é a sua opacidade. Especialmente em exercícios como o "Star" ou "Straddle Bat", o chamado "Spotter" muitas vezes tem idéias potencialmente profundas que só podem ser evitadas por uma calça realmente opaca.
  5. Estilo
    Se já  😉 . Como você sabe, calças de yoga não são baratas, então pelo menos elas devem parecer um pouco, pensamos. Mesmo um yogi pode, em nossa opinião, apreciar o olhar.
  6. Price-Performance
    Muito do que tem a ver com o yoga é, como sabemos, infelizmente não muito favorável enquanto isso. Para algumas marcas que produzem razoavelmente (no sentido de ahimsa – não-violência), os custos de produção do fator são, certamente, além disso. Outras marcas operam boa comercialização. Nesta categoria, classificamos a relação preço / desempenho do nosso ponto de vista pessoal.

 Acro Yoga Grip Por categoria, poderia receber um máximo de 5 pontos . Com 6 critérios, um total de pontuação máxima de 30 pontos pode ser alcançado. Cada um de nós (Lea, Theresa e eu) classificado individualmente. No final, calculou-se uma média das nossas folhas de pontuação.

Estas calças e modelos foram testados

Nosso objetivo era ter um teste legging independente. Portanto, decidimos contra o patrocínio das respectivas marcas. Sabendo que devido a efeitos psicológicos no patrocínio, você nunca pode ser completamente objetivo e independente.

É por isso que reunimos leggings. Marcas e modelos de leggings, que nós e nossas três amigas já temos nos nossos armários.

Apenas uma polaina foi gentilmente fornecida pela minha parceira Bee von BeeAthletica, a quem fui autorizada a entrevistar no meu blog na primavera. No entanto, sem qualquer especificação de você.
Obrigado novamente a Bee no ponto em que nos permitiu testar as lindas leggings L'urv. Nós fizemos o nosso melhor para ficar o mais objetivo possível e acho que já fizemos bastante bem …

Dez calças e modelos foram colocados em seus passos em termos de adequação para Acro Yoga. Algumas das marcas e modelos que testámos também podem ser encontradas na loja BeeAthletica da Bee, que só posso recomendar por causa da sua "filosofia".

 Leggings Acro Yoga Aqui você encontrará as marcas que testamos e modelos em ordem alfabética:

  1. Alo Yoga: Modelo "Airbrush" (Black Glossy)
  2. Hey Honey: Modelo "Surf Style" (Turquesa)
  3. Liquido: Modelo " Pattern Legging "
  4. Lululemon: Modelo" Align Pant 25 "" (Black)
  5. L'urv: Modelo "Rumble in the Jungle"
  6. Mandala: Modelo "Ladies Vinyasa" (Midnight)
  7. Manduka: Modelo "Essencial" (Preto)
  8. Magadi: Modelo "Bohemian"
  9. Onzie: Modelo "Track" (Black / Royal Blue / Pink)
  10. Teeki: Modelo "Tarot Magic Hot Pant"

Os resultados do nosso Acro Yoga Leggings Te sts

No final de outubro, Lea, Theresa e eu finalmente nos encontramos – depois de uma longa liderança – para realizar nosso teste Acro Yoga Leggings.

A querida Siriana de IM FREIRAUM (anteriormente local de Yogalanie) nos apresentou ao seu belo estúdio de yoga o Mainzer Neustadt para o teste de leggings de acro yoga gratuitamente. Obrigado novamente a Siri neste ponto.
Naquele momento eu finalmente achei o yoga como um lugar de culto e, portanto, esse lugar é e continua sendo muito especial para mim.
Se você vem de Mainz e está interessado em Acro Yoga: Acro Yoga oferece aulas e workshops para diferentes níveis.

 Teste de Leggings de Acro Yoga Lea, Theresa e eu tentamos os diferentes durante uma manhã inteira Leggings e voou um ao outro através do ar.

Cada um de nós conseguiu nossa própria folha de avaliação com os respectivos critérios. Como já descrito acima, um máximo de 5 pontos por categoria poderia ser concedido. Uma vez que estabelecemos 6 categorias importantes para nós, um pontuação máxima de 30 poderia ser alcançado.

No final, a média de nossas três folhas de pontuação foi determinada (embora a nossa propagação não tenha sido ótima). A tabela a seguir mostra nosso resultado comum :

 Teste de Leggings de mesa

Nosso favorito: Lululemon Align Pant

Quem teria pensado isso? O mais caro Yogo Leggings # 1?

Na verdade, não entendi muito o hype em torno dessa marca até que eu usei o Align Pant pela primeira vez. Nada pitada e espremida, nada escorregou, nada incomodou – o nome "Sensação Nua" é realmente mais do que apenas um termo de marketing. Crap, eu não consegui me bater sobre comprar essas calças pecaminosas e caras …

Na minha prática de yoga solo, o Align Pant de Lululemon foi meu favorito por muito tempo em termos de conforto .

Em nosso teste de Acro Yoga, as perneiras de todos nós recebemos a Melhor Pontuação nas categorias Aderência (Força de deslizamento), Stop Hip / Waist ] Material e conforto e Opaque . Acima de tudo, o grupo alto e agradável realmente nos fez.

 Lululemon Leggings Bzgl. Estilo em que discordamos. Pessoalmente, eu gosto do estilo básico simples mas aqueles que gostam de padrões e impressões extravagantes estão melhores com outras marcas legging.

Nós concordamos de novo em termos de valor para o dinheiro. As calças têm uma ótima qualidade, mas 118 euros já são muito malditos para as perneiras. Aqui havia um ponto de dedução – também porque não é uma marca justa.

Surpreendentemente bom: Alo Yoga Airbrush

Fomos bastante surpreendidos pelo aerógrafo Alo Yoga, uma marca com a qual todos nós três não antes " voado "são. Até à data, nós só conhecemos o rótulo de hip yoga da Califórnia de mídias sociais e várias lojas on-line.

Especialmente o Aderência aderência no quadril [] e Opacidade à prova de bombas – um fator no Acro Yoga que não deve ser subestimado.

Feira Voando com Teeki

Um dos meus primeiros iogogegings "certos" foi um Teeki. A etiqueta Eco Conscious Yogawear dos EUA foi a primeira a usar poliéster reciclado a partir de garrafas plásticas. Naquela época, achei a ideia muito interessante.

Bzgl. A adequação do Teeki para o Acro Yoga foi principalmente nas categorias Aderência (resistência ao deslizamento), Material e conforto desgastado Estilo e Valor ao dinheiro

 Teeki Leggings Não estávamos 100% convencidos sobre o aperto no quadril e a opacidade. Você teve que "exibir" uma e outra vez no fretboard e, dependendo do padrão, você pode ver o underbuxe com bastante clareza.

The Solid Manduka

O Manduka Essential simples foi o primeiro eogogalgging de Theresa, que acompanhou há vários anos. 19659003] O Manduka sobre Acro Yoga nos convenceu sobretudo sobre o Grip e Opacidade . Nós também encontramos o Halt no quadril e material muito sólido.

Manduka usa tecidos feitos de poliéster reciclado, algodão orgânico e / ou materiais à base de plantas – achamos que é bom. [19659003] O tecido é bastante espesso, então o Manduka é o melhor para os dias de Acro Yoga mais frios …

Muito popular com Acro Yogis: Liquido

Muitos iogues de acro gostam de voar em calças da marca brasileira Liquido – Nós também também.

Especialmente Grip e Opacidade fizeram isso para nós. Somente o aperto no quadril não conseguiu convencer-nos. Ela apenas fica muito baixa. Provavelmente também há modelos Liquido, que possuem um colar extra alto. Talvez devêssemos tentar isso algum dia …

Hey Honey: O rótulo simpático de Hamburg

Eu admito: Eu sou Hey Honey "fã da primeira hora". Em 2015, as duas irmãs simpáticas, Imke e Janka, de Hamburgo, lançaram a marca. Um ex-colega de escola está relacionado a uma das irmãs, então tive uma relação pessoal direta com a marca.

O padrão de estilo de surf me atraiu imediatamente. Tão bom planície e ainda de alguma forma especialmente

 Hey Honey Leggings Enquanto isso, Hey Honey realmente fez isso na cena de yoga, então você pode obter um em quase todo estúdio de yoga Yogini em calças do rótulo alemão encontra.

Eu pessoalmente gosto de usar as perneiras para o treinamento de circuito ou para minha prática solo-yoga.

Bzgl. Acro Yoga, nós gostamos da Hey Honeys acima de tudo em termos de grip (resistência ao deslizamento), opaco e, claro, estilo .

Somente o aperto no quadril poderia ser para Acro Yoga seja um pouco melhor. E semelhante ao Manduka, o Hey Honey é bastante grosso no que diz respeito ao tecido. Então, não necessariamente nos dias quentes de verão para usar Acro Yoga  😊 .

Onzie: o clássico de ioga com impressões extravagantes

Uma das marcas mais famosas e muito difundidas na cena do yoga é Onzie. Os Onzies são particularmente populares entre os yogins conscientes da moda, que ficam em impressões extravagantes .

Bzgl. A adequação para o Acro Yoga poderia nos convencer no onzie especialmente em termos de Opacidade . Também preço-desempenho encontramos (dependendo da impressão, o preço varia muito) de forma adequada.

No que diz respeito à aderência (resistência ao deslizamento), segure o cinto / cintura e o material e o conforto estão em causa, preferimos as perneiras para um solo Aula de Yoga ao invés de Acro Yoga recomendar. O material é agradavelmente legal para horas suadas, mas o tecido move-se fortemente na pele, o que é bastante inadequado para o Acro Yoga.

Leggings elegantes de compressão de Down Under: L'urv

Obrigado a Bee from BeeAthletica finalmente tentamos as perneiras L'urv. A marca de Melbourne que conhecemos apenas por boatos até agora.

 L'urv Leggings Nós gostamos especialmente da parar das perneiras em hip ( e, claro, o Style ). As perneiras sai super apertado e se sente muito bem. Um bom sentimento de compressão nas pernas sem ser esmagado.

Para a Acro Yoga, a marca ainda não é nossa nova favorita, pois não conseguiu convencer a respeito do grip (resistência ao deslizamento). Os pés apenas deslizam demais nas calças do parceiro, o que torna as atitudes do acro yoga quase impossíveis.

Claro, as perneiras também não são uma pechincha. No entanto, você percebe que os materiais são de alta qualidade e, devido ao sentimento de compressão super confortável, recomendamos a marca de leggings para executar corrida, treinamento de circuito, etc.

Magadi: Leggings de ioga ecológicos feitos na Alemanha [19659066] Nós gostamos particularmente da marca Magadi, é claro, que é "fabricada na Alemanha" e é fabricada em locais de produção selecionados na Alemanha a partir de poliéster reciclado . A sustentabilidade é uma alta prioridade para o rótulo jovem.

O Hold on the Hip é impressionante e o Bund fica confortavelmente . No entanto, para o Acro Yoga, as perneiras parecem bastante ineficazes em termos de aderência (resistência ao deslizamento), material e conforto e opacidade.

 Magadi Leggings Para nós três, as perneiras são um pouco muito longas e muito confortáveis Nós não sentimos isso ao voar.

Para fãs de algodão orgânico: Mandala

A marca de moda orgânica simpática Mandala é feita de tecidos macios e algodão orgânico certificado e fio de costura de fibra natural para sua roupa de ioga [194559008] Eu pessoalmente gosto de usar calças de algodão especialmente no Yin Yoga ou casa no sofá.
Respeito. A adequação para o Acro Yoga, infelizmente, o mandala não era nosso favorito. O Grip (resistência ao deslizamento) foi ótimo, mas o aperto no quadril não foi convincente.

Em termos de opacidade, as calças de ganga geralmente não estão muito adiante, o que é especialmente importante no Acro Yoga joga. Nós não gostamos tanto quando o chamado "Spotter" obtém idéias profundas em exercícios como "Star" ou "Straddle Bat".

Para os fãs de algodão, o Mandala Leggings é certamente adequado para a prática de yoga solo, o Acro No entanto, o yoga não foi a nossa escolha número um.

Nossa conclusão: nem todos os yogogalggins são adequados para Acro Yoga

Nosso teste Acro Yoga Leggings confirmou exatamente o que tínhamos suspeitado anteriormente: nem todas as perneiras que temos feliz de usar para a prática de yoga solo, também é bom para voar no Acro Yoga.

Se você voa pelo ar de vez em quando, você certamente não precisa comprar leggings extras para o Acro Yoga.

Se você fizer isso, no entanto – como nossos super aviadores Lea & Theresa – não conseguem obter o suficiente do Acro Yoga, então talvez valha o investimento.

Quais são suas experiências? Em que leggings de ioga voce gosta de voar? Estou satisfeito – como sempre – com entrada e feedback.

Mantenha-se saudável

 Louisa

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