Hambúrgueres veganos sem cozinhar feijão vermelho e tofu defumado

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Vegano


Aqui estão os hambúrgueres perfeitos para um jantar de última hora: misture todos os ingredientes, forme uma forma, monte o sanduíche e eles estão prontos para serem mordidos

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Hambúrgueres veganos sem cozinhar feijão vermelho e tofu defumado

Os hambúrgueres veganos sem cozinhar feijão vermelho e tofu defumado permitirão que você faça um super sanduíche, aqueles que dão satisfação desde a primeira mordida. Simplesmente misture todos os ingredientes do hambúrguer, dê a sua forma característica e use-a para encher um bom sanduíche com tomate, salada e maionese vegana. Água na boca já se tornou realidade ?!

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    Autor: Sonia Maccagnola

    Preparação.: 10 min

    Tempo tot.: 10 min

    Doses para: 6 pessoas










Você cozinha!

Primeiro, corte o tofu defumado em cubos, despeje-o no picador juntamente com o feijão vermelho, alecrim, páprica, sal e óleo e misture até obter uma mistura bastante homogênea. Em seguida, transfira-o para uma tigela e adicione farinha de rosca, uma colher de cada vez, até obter uma massa macia e viável, mas não pegajosa.

Formamos os hambúrgueres

Divida a massa em 6 partes e cada uma forma um hambúrguer com muita frequência. Corte cada sanduíche ao meio e encha-o com uma camada de maionese, um hambúrguer, algumas fatias de tomate e salada. Feche o sanduíche novamente e seu hambúrguer está pronto para ser apreciado.

armazenamento

Uma vez montados, recomendamos que você consuma esses sanduíches dentro de um dia, mantendo-os embrulhados em papel alumínio. Os hambúrgueres sozinhos, por outro lado, podem ser mantidos na geladeira por 3 dias em um recipiente para alimentos.




Conselho para o vegan: Para um toque de sabor mais forte, adicione meia colher de chá de mostarda à mistura desses hambúrgueres.

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