Evite as despesas desnecessárias de uma dieta vegana

Um monte de pessoas desvantagem da idéia de uma dieta vegana por causa das despesas "desconhecidas" que podem vir com a prática. Veganos não podem facilmente escolher comer qualquer coisa e se tornar um "comedor exigente" pode realmente se tornar o motivo para gastar mais em seu orçamento alimentar, especialmente se você não será capaz de evitar as despesas desnecessárias de uma dieta vegana.

A vida vegetariana é realmente cara? Bem, para algumas pessoas, abraçar uma dieta vegana será sinônimo da idéia de gastar mais por melhores opções alimentares, mas isso não será o caso, especialmente se você apenas conhecer as maneiras de evitar as razões mais comuns pelas quais você pode estar gastando. mais para substitutos de carne vegana.

Aqui estão algumas dicas que evitarão gastos indesejados, ao mesmo tempo em que adotam uma dieta vegana:

Fique longe de carnes falsas . As pessoas que estão apenas começando a seguir uma dieta vegana podem desejar os deleites habituais de carne que eles apreciam como hambúrgueres, cachorros-quentes e churrasco, e isso não será um problema, já que há carnes simuladas que podem oferecer a saciedade que você quer. você está comendo. No entanto, esses produtos também vêm com um preço mais alto e você certamente estará gastando mais do que seu orçamento desejado se você ceder a essas viagens tentadoras. Não há problemas em experimentar estes produtos de carne simulados de vez em quando, mas torná-los parte de sua dieta vegana diária certamente irá prejudicar seu bolso!

Evite fast food . Hoje em dia você pode facilmente encontrar refeições vegetarianas dos fast foods habituais que estão localizados em sua área e, embora a idéia possa parecer ótima, isso geralmente resulta em gastar mais do que você deseja. Em fast foods, os pratos vegetarianos são "itens" especiais em seu cardápio e você pode esperar ver que eles têm preços mais altos do que as ofertas habituais.

Conheça mais opções além do orgânico . Claro produtos orgânicos oferecem grandes benefícios, mas você também deve estar ciente do preço adicional que vem com o produto. Lembre-se que a vida vegana nem sempre significa orgânico, por isso, se você vir opções veganas que são baratas, mas não orgânicas, você deve saber que não está violando nenhuma condição vegana.

Definitivamente, a idéia de se tornar vegano não tem que lidar com muitas despesas, porque se você conhecer as formas de controlar o custo, não haverá razão para gastar mais com carnes vegetarianas. Sementes germinadas, tofu, soja texturizada e tempeh são apenas algumas das opções para gastar menos e, com certeza, à medida que você aprende a criar suas próprias receitas veganas, será mais fácil manter uma dieta saudável sem os custos indesejados!