eles poderiam interferir no sistema imunológico

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


eles poderiam interferir no sistema imunológico 1Quem você quer defender do risco de infecção com o novo coronavírus Sars-Cov-2 com um suplemento de ervas, você deve pensar duas vezes. Muitos produtos interferem no funcionamento do sistema imunológico e podem enfraquecer a reação. A Agência Francesa de Segurança Alimentar, Anses, que publica um documento, elaborado por um comitê de especialistas reunidos com urgência, alertou. O dossiê lembra que algumas plantas têm uma ação anti-inflamatória semelhante à dos chamados AINEs (dos anti-inflamatórios não esteroidais, da categoria aspirina, por exemplo) e, como tal, imunomoduladores.

Em particular, contra o vírus Sars-Cov-2, todas as plantas que contêm ácido acetilsalicílico (ingrediente ativo da aspirina) são contra-indicadas, como salgueiro, rainha dos prados, bétula, álamo, goldenrod e polygala, mas também aqueles com outros ingredientes ativos anti-inflamatórios, como harpagófitos, açafrão, equinácea, garra de gato, bem como os do gênero Boswellia e Commiphora, conhecidos por látex perfumado (incluindo incenso e mirra) .

Mesmo se Os dados disponíveis são muito diferentes, no que diz respeito à solidez, para as diferentes plantas. Os especialistas da Anses acreditam que todos estão equipados com uma ação que pode interferir no sistema imunológico e recomendam:

· Para quem o consome para fins preventivos, pare imediatamente de tomá-lo quando os primeiros sintomas suspeitos aparecerem;

· Para aqueles que o consomem porque sofrem de uma patologia inflamatória crônica, para discutir com seu médico, para verificar se devem ou não continuar.

coronavirus
O uso de suplementos para combater o coronavírus SARS-CoV-2 pode ser arriscado

Não é melhor para a vitamina D em relação aos suplementos, mesmo que uma deficiência dela tenha sido indicada entre as possíveis causas contribuintes de manifestações particularmente graves da doença (mas no momento não há evidências disso), e mesmo que durante o confinamento em casa seja quase completamente falta a principal fonte da substância: exposição à luz solar. Sempre Anses dedica outro documento a este tópico, convidando a tomar as quantidades necessárias apenas através dos alimentos, evitando formulações puras.

Leia Também  eles consomem pouca fruta e legumes
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

A receita é simples: o consumo de duas porções de peixe por semana pode ser suficiente, um dos quais com carne gordurosa, como arenque, sardinha, salmão ou cavala, mas carnes de órgãos como o fígado também são boas, gemas de ovos, laticínios ricos em vitamina D, manteiga e margarina e carne em geral.

Existem categorias de pessoas com maior risco de deficiência de vitamina D, às quais se aplicam indicações mais específicas, como idosos, pessoas com pele escura, mulheres na menopausa, indivíduos com ossos frágeis ou imunossuprimidos. Para eles, podem ser indicados suplementos, mas, como o risco de overdose está sempre à espreita (e, nesse caso, existem efeitos opostos aos procurados e possíveis danos no fígado, rins e coração, entre outros), o opinião do seu médico.

finalmente, mesmo aqueles em isolamento doméstico podem tirar proveito dos benefícios da luz solar. Na primavera, você só precisa estender a mão com o antebraço, mesmo da janela (ou na varanda, no terraço ou no jardim, quando disponível) por 15 a 20 minutos para sintetizar toda a vitamina D necessária em um ambiente. dia. Evitando queimaduras solares e queimaduras solares.

© Reprodução reservada

Agnese Codignola

jornalista científico



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br