eles consomem pouca fruta e legumes


Eles pulam o café da manhã, praticam pouca atividade física, não comem frutas e vegetais suficientes e consomem muito álcool: em suma, os hábitos de muitos adolescentes italianos deixam algo a desejar. Estas são as conclusões do Sistema de Vigilância do HSBC (Saúde Beahviour em crianças em idade escolar), promovido pelo Ministério da Saúde e coordenado pelo Instituto Superior de Saúde, que divulgou os dados da pesquisa realizada em 2018 sobre o comportamento das crianças.

A pesquisa, realizado em colaboração com algumas universidades, o Ministério da Educação, Regiões e Autoridades Locais de Saúde, coletou as declarações de quase 60.000 adolescentes entre 11 e 15 anos de idade. Entre eles, 16,6% estão acima do peso e 3,2% são obesos, enquanto o excesso de peso tende a ser maior entre os homens e no sul da Itália.

Então acabou que o hábito de pular o café da manhã nos dias de escola é bastante frequente e cada vez mais prevalente à medida que meninos e meninas crescem: aos 11 anos, 20,7% dos adolescentes não comem nada pela manhã, enquanto aos 13 são 26,4% e aos 15 anos aumentam para 30,6%. As meninas costumam chegar à escola com o estômago vazio.

Apenas um adolescente de três consuma frutas e legumes pelo menos uma vez ao dia, bem abaixo das cinco porções recomendadas. Nesse caso, as meninas têm hábitos um pouco melhores do que seus pares, registrando níveis mais altos de consumo (mesmo que apenas um pouco). Em comparação com 2014, quando foi realizada a pesquisa anterior, o consumo de vegetais aumentou entre os adolescentes, mas, ao mesmo tempo, o de frutas diminuiu. As bebidas açucaradas, por outro lado, são mais populares entre os onze anos e os homens: 14,3% das crianças de 11 anos bebem pelo menos uma vez por dia. Percentual que cai na faixa etária alta, passando para 13,7% dos treze e 12,6% dos quinze anos. Felizmente, a tendência é baixa em comparação com a pesquisa de 2014.

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Segundo a pesquisa, os adolescentes italianos estão se tornando cada vez mais sedentários à medida que crescem

Chegam notas feridas também a partir de dados de atividade física: menos de um em cada 10 adolescentes (9,5%) atende às recomendações da OMS para jovens entre 5 e 17 anos de pelo menos 60 minutos por dia de atividade motora moderada-intensa, incluindo esportes , jogo, transporte e educação física. E à medida que os meninos crescem, eles se tornam mais sedentários: na verdade, a porcentagem de adolescentes que fazem pelo menos uma hora de atividade física por dia fica quase pela metade entre 11 (11,9%) e 15 anos (6,8%)!

Eles estão preocupando também alguns dados coletados sobre o consumo de álcool, que entre os adolescentes devem ser zero. De fato, o consumo excessivo de álcool está aumentando, ou seja, o consumo de 5 copos ou mais de álcool, em uma única ocasião de consumo: no ano anterior à pesquisa, o fenômeno afetou quase metade dos jovens de 15 anos (43%). e 37% de seus pares.

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Giulia Crepaldi