É normal fazer sexo todos os dias?

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Sexo é conhecido por ser um estressor comprovado que eleva seu humor instantaneamente e, sim, é completamente normal fazer sexo todos os dias. Existem fases na vida em que você faz sexo com mais frequência. Por exemplo, no período inicial de namoro ou casamento conhecido como “fase da lua de mel”, os casais fazem sexo de três a quatro vezes por dia. Isso também acontece quando um casal está planejando ter um filho e deseja aumentar suas chances de conceber.

Se a pessoa for solteira ou se o parceiro não estiver disponível quando ela quiser fazer sexo, ela pode satisfazer seus desejos sexuais por meio da masturbação, o que também é normal.

Sexo, especialmente com múltiplos parceiros, traz a possibilidade de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) além de gravidez indesejada. Portanto, não importa a quantidade de sexo que você faça, é vital adotar medidas de proteção como o uso de preservativos e métodos anticoncepcionais.

Quais são os benefícios de fazer sexo?

Sexo não apenas faz você se sentir bem, mas também é bom para sua saúde a longo prazo. Os médicos recomendam fazer sexo regularmente, não apenas para a prole, mas também por causa de alguns de seus benefícios à saúde. Esses benefícios para a saúde incluem:

É necessário fazer sexo todos os dias?

O sexo não apenas satisfaz suas necessidades físicas, mas também estabelece uma conexão emocional entre os dois parceiros em um relacionamento. O fator de conexão emocional é mais importante para as mulheres do que para os homens.

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O sexo, de fato, traz múltiplos benefícios, mas isso não significa que deva ser uma tarefa diária e obrigatória da vida. É perfeitamente normal restringir o número de vezes que faz sexo em um dia ou semana. Isso porque nem sempre acontece que ambos os parceiros desejam fazer sexo ao mesmo tempo ou com a mesma frequência que o outro. Além disso, é a disposição de ambos os parceiros que torna o ato carnal mais gratificante e agradável. Forçar alguém a fazer sexo é conhecido como coerção sexual e não é aconselhável.

Sexo pode não estar bem quando

  • Seu parceiro não quer fazer sexo (por cansaço ou doença).
  • O sexo se torna uma grande interferência em seu trabalho e vida.
  • Muito sexo faz você esquecer suas responsabilidades domésticas ou financeiras.
  • O sexo excessivo está causando inflamação ou irritação na vagina.

Portanto, você deve sempre se sentir à vontade para conversar com seu parceiro sobre suas necessidades atuais, para que vocês dois possam decidir sobre uma coisa – fazer sexo ou não. Afinal, o sexo não é a única maneira de experimentar a intimidade física. Às vezes, até beijar e acariciar pode compensar o sexo.

Se problemas sexuais estão atrapalhando seu relacionamento, você sempre pode consultar um terapeuta sexual ou sexologista.

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QUESTÃO

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Alguém pode morrer de sexo?

Embora existam casos de morte por sexo, apenas 0,6% dos casos de morte súbita são atribuíveis às relações sexuais. A maioria dessas pessoas tem insuficiência cardiovascular. Outros riscos sexuais incluem:

  • Uma atividade sexual queima calorias equivalentes a subir de dois a três lances de escada. Portanto, os médicos aconselham retomar o sexo gradualmente após grandes cirurgias. Isso é especialmente importante para pacientes que foram submetidos recentemente a uma cirurgia cardíaca ou que sofreram um ataque cardíaco.
  • Existem relatos de pacientes com doenças cardíacas conhecidas, nos quais o sexo desencadeou uma arritmia com risco de vida (frequência cardíaca rápida e irregular). Portanto, se você é um paciente cardíaco e a prática de sexo provoca um coração acelerado, falta de ar, angina ou fadiga, consulte imediatamente seu médico.
  • Doenças sexualmente transmissíveis, como vírus da imunodeficiência humana (HIV), sífilis e gonorreia podem ser fatais.
  • Dobrar com força o pênis ereto contra resistência pode resultar em fratura do pênis. A dor pode durar pouco ou continuar. O sangue pode se acumular sob a pele do pênis (hematoma) e fazer com que ele inche. Embora a fratura peniana possa ocorrer em qualquer posição, a posição da mulher por cima aumenta o risco. É uma emergência médica que, se não tratada por 24 horas, pode causar disfunção erétil permanente e problemas urinários.
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Últimas notícias de saúde sexual

Avaliado clinicamente em 08/09/2020

Referências

10 Surpreendentes benefícios do sexo para a saúde. Disponível em: https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/sex-and-health#3

Atividade sexual e o paciente cardíaco. Disponível em: https://www.medscape.com/viewarticle/450572

O que é o trauma peniano? Disponível em: https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/penile-trauma



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