DOMINGO, 8 de dezembro de 2019 (HealthDay News) – Você não precisa acabar com os dentes manchados se brindar as festas com vinho tinto, diz um especialista.
"A força do seu esmalte e a sua propensão ao acúmulo de placas são a chave para o quanto seus dentes podem manchar", disse a Dra. Uchenna Akosa, chefe da Rutgers Health University Dental Associates, prática da faculdade da Rutgers School of Dental Medicine em Nova York. Brunswick, NJ
Akosa chamou o vinho tinto de "ameaça tripla" para um sorriso brilhante.
"Quando você bebe vinho tinto, encontra uma ameaça tripla à brancura dos dentes: antocianinas, que são os pigmentos das uvas que dão ao vinho tinto sua cor rica; taninos, que ajudam a fixar o pigmento nos dentes; e a acidez encontrada no vinho, que grava seu esmalte, tornando-o mais poroso e mais fácil para a mancha grudar ", disse ela em um comunicado à imprensa da Rutgers.
A Akosa ofereceu estas dicas para prevenir manchas de vinho tinto:
- Saiba quando escovar. A placa pode fazer com que seus dentes estejam manchados, então você deve escová-los 30 minutos antes de beber vinho tinto – mas não logo depois, pois a pasta de dente pode causar mais condicionamento.
- Evite misturar vinhos. Não beba vinho branco antes do vinho tinto, porque o ácido extra no vinho branco piorará a mancha.
- Tome um pouco de água. Tomar água na boca depois de beber vinho ajuda a reduzir a acidez do vinho e estimula o fluxo de saliva, que combate bactérias nocivas e mantém o pH ideal na boca.
- Mastigue sua comida. Mastigar também estimula a saliva. O queijo é um parceiro perfeito para o vinho, porque estimula a saliva e reduz a acidez do vinho, disse Akosa.
- Faça limpezas dentárias regulares. As limpezas ajudam a remover a placa bacteriana, uma substância ácida que danifica o esmalte do dente. Se não for limpo, pode levar a cáries.
– Robert Preidt
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QUESTÃO
Qual é uma das poucas bebidas a ser considerada um superalimento?
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Referências
FONTE: Rutgers University, comunicado de imprensa, 2 de dezembro de 2019
