Citação do mês – setembro de 2017


O Dizer do mês de setembro de 2017 na verdade não é um ditado, mas sim parte de um poema de Charlie Chaplin. Ele disse que o escreveu em seu 70º aniversário em 16 de abril de 1959.

Há vários anos, uma mulher muito impressionante me deu esse texto e fiquei fascinado pelas palavras. Desde então, o poema ficou pendurado no meu quadro de caracteres por muitos anos, até que eu finalmente coloquei no meu livro de pensamentos (no qual somente os pensamentos valiosos são introduzidos).

Na minha primeira aula de ioga recentemente com amigos – no era sobre o tema Love – Escaneá-lo novamente depois de um longo período de tempo e finalmente lido para Savasana (o relaxamento final). Sobre o tema do amor, o Selbstliebe não deve ser negligenciado, pensei …

Fiquei surpreso com o fato de meus amigos não conhecerem o texto e eles estavam tão emocionados que acho que valeria a pena mas para compartilhá-lo aqui com você como dizendo do mês.

Porque mesmo que você já conheça o texto, você pode encontrar algo novo nele a cada . Pelo menos assim é para mim. Eu sempre estou surpreso quanto você pode tirar de um texto já familiar. Para mim, esta é sempre uma linha diferente, dependendo da minha situação de vida, que me agrada.

Quando comecei a me amar …

Quando comecei a me amar,
Eu entendi,
que eu sempre e em todas as ocasiões,
Estar no lugar certo no momento certo
e que tudo o que acontece é certo –
A partir de então, eu poderia ficar quieto.
Hoje eu sei: Isto é chamado TRUST .

Quando comecei a me amar,
Eu percebi
Essa dor e sofrimento emocional só me advertem,
para viver contra a minha própria verdade.
Hoje eu sei, isso é chamado AUTHENTIC-BEING .

Quando comecei a me amar,
Parei,
anseia por outra vida
e podia ver que tudo ao meu redor era um convite para crescer.
Hoje eu sei, isso é chamado REIFE .

Quando comecei a me amar,
Parei,
para me roubar meu tempo livre
e eu parei,
continue projetando projetos grandiosos para o futuro.
Hoje eu apenas faço o que eu gosto e aprecio
o que eu amo e faz meu coração rir,
À minha maneira e ao meu próprio ritmo.
Hoje eu sei, isso é chamado HONESTIDADE .

Quando comecei a me amar,
Eu me libertei de tudo o que não era saudável para mim,
de alimentos, pessoas, coisas, situações
e tudo o que me pisou de novo e de novo,
longe de mim.
No começo eu liguei para o EGOISM SAUDÁVEL
mas hoje eu sei que isso é SELF-LOVE .

Quando comecei a me amar,
Parei,
sempre querendo estar certo
então eu estava menos errado.
Hoje eu percebi que é chamado DEMUT .

Quando comecei a me amar.
Eu recusei
continuar a viver no passado
e se preocupar com meu futuro.
Agora vivo apenas mais neste momento,
onde TENHA TUDO.
Então eu vivo hoje todos os dias e chamo isso SENSIBILIZAÇÃO .

Quando comecei a me amar,
Eu reconheci,
que meu pensamento pode me tornar miserável e doente,
mas quando pedi minhas forças do coração,
a mente conseguiu um parceiro importante.
Esta conexão que eu chamo hoje CORAÇÃO .

Não precisamos de mais argumentos,
Temer conflitos e problemas com nós mesmos e outros,
até as estrelas às vezes se popam
e surgem novos mundos.
Hoje eu sei, ESTA É VIDA!

(Charlie Chaplin)

Libertando-se de tudo o que não é saudável para você …

No momento, isso está falando comigo É por isso que fiz um trecho disso também para a frase do mês de setembro:

Quando comecei a me amar,
Eu me libertei de tudo o que não era saudável para mim,
de alimentos, pessoas, coisas, situações
e tudo o que me pisou de novo e de novo,
longe de mim.
No começo eu liguei para o EGOISM SAUDÁVEL
mas hoje eu sei que isso é AUTO-AMOR .

Livrar-se de alimentos, pessoas, coisas e situações que não são saudáveis ​​para você não é tão fácil e exige muita honestidade. Honestidade sobre você e outros.

Um processo que muitas vezes me desafia no momento. Em certo sentido, de uma forma ou de outra, você às vezes se toca com as pessoas, o que é particularmente difícil para mim como uma harmonia absoluta (meu palestrante a chamou de "harmonioso"). [19659003] Através do meu novo caminho profissional, minha educação, o blog e minha sociabilidade, conheci muitas pessoas muito diferentes e maravilhosas nos últimos dois anos. Uma situação que eu realmente aprecio como uma pessoa aberta e comunicativa.

No entanto, meu ambiente social tornou-se ainda maior, o que, por um lado, é realmente bom, por outro lado, às vezes estou sobrecarregado. Sempre em movimento, convites aqui e ali, tenha uma orelha aberta para muitas pessoas e ainda fique comigo? Eu tinha que admitir que isso não é mais possível na medida em que …

  • Mas eu posso dizer às coisas porque "Não" estabelecem limites cancelam as consultas para mais Para ter tempo para mim? Ou isso é egoísta ?
  • Posso pronunciar a minha necessidade de mais calma e menos "rumgewusel" em voz alta sem ofender ninguém?
  • Posso ir a ioga? Sem uma consciência de culpa Se alguém me pedir um slot no meu diário e eu sinto que eu só preciso de um retiro ?

Se algum amigo ou cliente me chama isso Poderia fazer perguntas, minha resposta seria bem clara: "SIM! É preciso também prestar atenção a si mesmo, pausar e engajar-se a si mesmo para ter suficiente força e atenção para coisas no exterior ".

Mas Como você sabe, é sempre mais fácil dizer a outra pessoa do que se permitir …

Através do meu novo caminho educacional com Psicologia, Psicoterapia e Yoga e talvez compartilhando minha própria história, percebo mais e mais, que eu me tornei um ponto de contato para muitas pessoas. Pessoas que conheço e, às vezes, nem sei. Pessoas com pequenas e grandes preocupações, que às vezes também se sentem identificadas com a minha própria história, trocam idéias e gostariam de passar mais tempo comigo.

Por favor, não me interpretem mal, porque eu amo compartilhar e acho incrivelmente importante, mas No entanto, percebi que também pode ser demais. Ou seja, quando o tempo não é suficiente para processar as coisas. Então, um não é uma boa pessoa de contato e certamente não é um bom ouvinte.

No começo, eu poderia ter sido lisonjeiro e sentindo-se bem que tantos – às vezes até Pessoas desconhecidas para mim – volte-se para mim, me conte suas histórias, compartilhe seu sofrimento e troque idéias. Meu Helper Syndrome foi promovido de forma ordenada. No entanto, entretanto, vejo isso muito mais crítico, o que também pode ser devido ao fato de eu lidar muito com a Rogers e a Psicologia Humanista, que é. Apela a

Sim, estou interessado em pessoas e seus caminhos – muito. E, no entanto, ainda preciso de mais e mais tempo para mim . Tempo para trabalhar as coisas, tempo para empurrar meus próprios tópicos para a frente, e às vezes tempo de não filosofar sobre os grandes temas da vida e do significado.

Muitas vezes ouço de pessoas no meu meio ambiente, que significam bem comigo que eu deveria ter cuidado para não trabalhar demais e fazer ao mesmo tempo. Sim, eu faço muitos estudos paralelos, meus dois treinamentos, voluntariado, blog e projetos freelance. Mas para mim, as coisas são inseparáveis, isso me dá muito e sente (pelo menos na maioria dos casos) certo.

Pelo contrário, minha própria atividade, entusiasmo e, com isso, minha fraqueza por coisas também, "não" torna-se demais para mim diga, quem pode não estar bem e saudável para mim.

Gostaria de criar mais espaço aprender a estimar meu tempo de forma mais realista, ouvir minhas necessidades, definir limites aqui e aí com meus poderes melhor casa e me permitem mais amor próprio, sem sequer punir com a palavra "egoísmo".

Sim, talvez eu precise de mais descanso e tempo para mim do que antes. Talvez porque agora me ocupo com temas profundos (de vida) que fazem mais comigo e precisam de mais trabalho de reflexão do que o meu antigo caminho de administração de empresas. Talvez também porque eu me tornei mais honesto comigo mesmo, percebi coisas conscientes e gradualmente me amem mais com minhas necessidades …

Menos podem ser muito mais!

A contribuição que diz do mês – Setembro 2017 apareceu pela primeira vez na saúde como um todo.