9 receitas para experimentar uma bebida fresca e sem açúcar

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


9 receitas para experimentar uma bebida fresca e sem açúcar 12

A água nunca foi tão boa e, acima de tudo, refrescante. As águas com sabor são excelentes, tanto em termos de sabor quanto de economia, mas, acima de tudo, podem ser criadas ao nosso gosto também com o “desperdício” de outros processos (cascas, folhas que sobraram de cachos perfumados …). É necessário muito pouco: uma jarra (ou jarros de vidro com fechamento hermético), água, gelo, frutas, legumes, temperos e ervas aromáticas.

Depois que os ingredientes são combinados, é isso deixe descansar por pelo menos 2 horas na geladeira, para que a água seja fresca e com sabor. Antes de servir, filtre e, no caso de frutas (se você não usou peles ou partes de resíduos), o que sobra pode ser usado para uma salada de frutas ou um sorvete vegano. Vamos ver alguns deles juntos (as sugestões são destinadas a um litro de água) O melhor é escolher frutas e vegetais orgânicos para que a pele não libere substâncias de qualquer tipo, mas se você tiver frutas e vegetais “normais”, sempre lave-as muito bem em água corrente.

Sugerimos o uso de frutas e legumes picados, mas uma vez usado para dar sabor à água, essas “sobras” podem acabar claramente em uma sobremesa ou em uma salada de frutas ou, se estamos falando de legumes, em caldo, na mistura de almôndegas e hambúrgueres ou em um creme de legumes. Pelo contrário, em algumas receitas também é possível use sucatas de frutas e vegetaispara dar sabor à água: pense nas folhas de aipo, nos “culetti” dos pepinos ou nas “cabecinhas” dos morangos. O importante é que eles estejam sempre bem lavados, para o resto, espaço para imaginação e várias combinações.

Água de morango

5 morangos frescos são suficientes para esta água com sabor. Corte-os em cubos, mergulhe-os em água e deixe descansar na geladeira durante a noite. Se você quiser adoçar a água, adicione algumas folhas de estévia. Você também pode usar apenas o desperdício de morangos, cabeça e pecíolo.

Adendo:
Para um sabor mais intenso e particular, adicione uma colher de chá de lavanda alimentar que você filtrará.

Água de frutas da floresta: mirtilos e framboesas

Em uma jarra, coloque um punhado de mirtilos e framboesas frescas, 3 fatias finas de limão ou limão e, finalmente, a água. Deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de filtrar e servir.

Adendo:
Você pode enriquecê-lo com alguma agulha de alecrim ou folhas de sálvia!

9 receitas para experimentar uma bebida fresca e sem açúcar 15

Pepino, limão e água com menta

Para preparar esta água, é importante ter matérias-primas muito frescas. Corte 5 fatias de pepino, três de limão e 3/4 de folhas de hortelã, mergulhe-as na água e leve à geladeira por pelo menos uma hora.

Adendo:
Para enriquecer essa água com sabor, você pode adicionar três ou quatro pedaços de aipo!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Água de abacaxi

Com 4 fatias de abacaxi fresco em uma jarra e 1 raminho de hortelã, você terá uma bebida drenante e refrescante para beber sempre que quiser. Deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora.
Adendo: Para um toque exótico e picante, adicione um pau de canela!

Água de melancia

Corte 6 cubos de melancia, cerca de 3 cm por lado, quanto maior a quantidade de melancia na água, mais intenso será o sabor e ajuste de acordo com o gosto. Para um efeito refrescante, algumas folhas de hortelã são uma excelente combinação.

Adendo:
Mas se você quiser surpreender a todos, adicione um raminho de alecrim fresco!

Leia Também  Nasce a primeira agência de empregos veganos (que também seria usada na Itália)

Água de pêssego

Esta preparação é muito simples: descasque e corte um pêssego maduro, deixe descansar por pelo menos algumas horas. Dependendo da variedade de pêssego usada, o sabor mudará significativamente. Para um aroma e um perfume remanescente de rosas, use caixas de rapé de pêssego …

Adendo: Para um sabor muito especial, adicione meia colher de chá de lavanda, caso contrário, vá para o clássico com algumas folhas de hortelã!

9 receitas para experimentar uma bebida fresca e sem açúcar 16

Água com limão e gengibre

Pegue meio limão e três centímetros de raiz de gengibre fresco descascado, ambos cortados em fatias finas e deixe temperar por uma hora. Você pode adicionar folhas de manjericão a gosto.

Adendo:
Tente adicionar um cardamomo para uma bebida super energizante!

Água de laranja e limão

Corte 1 laranja e meio limão em fatias finas: despeje todos os ingredientes em uma jarra e deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

Adendo:
Para um sabor mais fresco, adicione algumas folhas de hortelã ou, se você gosta de sabores picantes, uma colher de chá de cravo!

Água maçãs e aipo

Use um talo de aipo bem lavado (até o exterior ficará bem), incluindo as folhas e algumas fatias de maçã (melhor verde). Para uma água diurética e delicada!

Adendo:
você também pode adicionar 2 ou 3 fatias de limão!

As variações podem ser infinitas, basta combinar os ingredientes seguindo o nosso gosto: experimente!







cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br